Infra sauna

Používanie infra sauny

Podstatou používania infra sauny je detoxikácia a prehriatie tkanív pomocou hĺbkového tepla. Tento účinok je tým silnejší a účinnejší, čím je väčšia prenikavosť infra lúčov do hĺbky kože.

V infra kabíne treba dávať pozor na to, aby chrbtica dostávala koncentrované infra žiarenie, lebo výskumy dokázali, že takto sa najlepšie uplatňujú všetky blahodarné zdravotné účinky na kožné choroby, bolesti kĺbov, zápal kĺbov, reuma, celulitída, astma, alergie, pakostnica, športové úrazy, vysoký alebo nízky krvný tlak, nespavosť, problémy s prekrvením. Dôvod je veľmi jednoduchý: chrbtica je riadiacim centrom činnosti organizmu. Teplo dosahujúce chrbticu uvoľní svaly, uvoľňuje stres, dráždi koncovky na oboch stranách vegetatívnej nervovej sústavy. Cez to stimuluje funkciu jednotlivých vnútorných orgánov, a tým bude detoxikácia čo najefektívnejšia.

Účinky infračervenej terapie

  • Počas 30 minútovej infra kúre môžeme „spáliť” aj 300 kalórií! Kým Vy si oddychujete v príjemnom teple infra sauny, zatiaľ Vaše telo tvrdo pracuje: produkuje pot, pumpuje krv, číže sa pokúsi ochladiť sa. Podľa výskumov počas 30 minút Váš organizmus spáli toľko kalórií, akoby ste tak isto dlho veslovali, alebo bežali. Strácate nielen tekutinu, ale aj kilá!
  • Znižuje bolesť
  • Posilňuje imunitný systém
  • Zlepšuje a posilňuje krvný obeh
  • Očistí organizmus od škodlivých látok
  • Odstráni celulitídu
  • Odstráni bolesti kĺbov
  • Uvoľňuje stres, ukľudňuje
  • Skrášli pokožku

Upozornenie

Infra saunu nemôžu využívať:

  • Tehotné ženy
  • Osoby s chirurgickými a silikónovými implantátmi
  • Po saunovaní sa doporučuje piť veľké množstvo tekutiny, aby sme vrátili organizmu stratenú tekutinu